使用第一人称与第三人称的选择方法，应该根据写作目的、读者群体和文章风格等因素来决定。
第一人称的优点在于可以拉近读者与作者的距离，使读者感到更真实、更亲切。第一人称也可以更直接地表达作者的观点、情感和生活经验，使读者更容易理解和接受。在叙述个人经历、观点和感受时，第一人称是非常常见的选择。
第三人称的优点在于可以更客观地描述事件和人物，使读者感到更客观、更可信。第三人称也可以更方便地展开故事情节和人物塑造，使故事更加丰富、更加有张力。在撰写小说、故事、新闻报道等文体时，第三人称是非常常见的选择。
在选择使用第一人称与第三人称时，需要注意以下几点：
1. 根据写作目的选择合适的人称。如果目的是让读者更好地了解自己的经历和感受，那么第一人称可能更合适；如果目的是让读者了解一个事件或人物，那么第三人称可能更合适。
2. 根据读者群体选择合适的人称。如果读者是年轻人或普通人群，那么第一人称可能更受欢迎；如果读者是更加成熟或知识分子群体，那么第三人称可能更受欢迎。
3. 根据文章风格选择合适的人称。如果文章风格是轻松愉快的，那么第一人称可能更合适；如果文章风格是严肃深沉的，那么第三人称可能更合适。
如何克服拖延症，提高工作效率
你是否曾经因为拖延而错过了重要的截止日期？是否因为无法集中精力而错过了许多机会？拖延症是一种常见的心理问题，它可能会影响我们的工作和生活。但是，我们可以通过一些方法克服拖延症，提高工作效率。
我们应该了解拖延症的原因。拖延症可能是由于缺乏自信、缺乏动力、过度疲劳等原因导致的。为了克服拖延症，我们需要找到根源，并采取措施解决这些问题。
我们可以采取一些具体的方法来克服拖延症。我们可以制定一个详细的计划，列出我们需要完成的任务和时间表。这可以帮助我们更好地管理时间，减少拖延的借口。我们可以尝试使用番茄工作法，将工作时间分成25分钟的工作阶段，每个阶段专注于一项任务，然后休息5分钟。这种方法可以帮助我们集中精力，提高工作效率。
我们还可以使用一些工具来克服拖延症。例如，我们可以使用时间管理应用程序来跟踪时间，并提醒我们完成任务。我们还可以使用待办事项清单应用程序来帮助我们跟踪任务和计划。
我们可以通过培养一些好习惯来克服拖延症。例如，我们可以保持规律的作息时间，保持健康的生活方式，避免过度疲劳和压力。我们还可以尝试使用冥想等放松技巧来减轻压力和焦虑。
克服拖延症需要我们采取一些具体的措施和方法。通过制定计划、使用番茄工作法、使用工具和培养好习惯等方法，我们可以克服拖延症，提高工作效率，更好地掌控自己的时间和生活。