使用第一人称与第三人称的选择的区别如下：
第一人称：以“我”的角度出发，内容真实可信，拉近了与读者的距离，给人以身临其境之感。但使用过度会使人产生厌烦心理，且可能存在主观臆断的嫌疑。
第三人称：以“他/她/它”的角度出发，内容客观公正，给人以客观、真实的感觉。但容易产生距离感，给人一种事不关己的冷漠感。
使用第一人称和第三人称，可以在文案中传达不同的情感和视角，以吸引读者的注意力。
使用第一人称可以更好地拉近与读者的距离，让读者感受到作者的亲身体验和情感。这种叙述方式更具有个人化和真实感，能够让读者更容易产生共鸣和信任。例如，“我曾经经历过这种事情，我知道这种感受，所以我写下这篇文章，希望能够引起读者的共鸣。”
使用第三人称则可以更好地客观描述事件和人物，让读者感受到作者对事件的客观态度和观察力。这种叙述方式更具有客观性和权威感，能够让读者更容易接受作者的观点和结论。例如，“为了解决这个问题，专家建议我们采取这种措施，因为这是经过大量研究和实验证明有效的。”
在选择使用第一人称和第三人称时，需要考虑文案的性质和目的。如果文案是为了传达个人经验和感受，那么使用第一人称可能更合适。如果文案是为了传达客观信息和专业知识，那么使用第三人称可能更合适。
下面是一个使用第一人称的和文案示例：
我曾经满脸痘痘，现在却成为自信女神
文案：我曾经满脸痘痘，自卑又难过。但是，通过自己的努力和正确的方法，我成功战胜了痘痘，现在成为自信女神。我想分享我的经验和故事，希望能够鼓励更多的人摆脱痘痘困扰，重拾自信美丽！
下面是一个使用第三人称的和文案示例：
：如何科学地减肥
文案：为了帮助大家科学地减肥，专家们经过大量研究和实验，总结出了减肥的最佳方法。这些方法不仅能够帮助大家快速减肥，还能够改善身体健康和减少反弹风险。现在就来了解专家的减肥秘籍吧！